top of page
Individuelle samtaleforløb  for voksne og unge

Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb for voksne og unge, som kan foregå på mit hyggelige kontor i Hørsholm (Nordsjælland) eller online. Psykoterapi kan hjælpe med at bearbejde og tackle:

 

  • Manglende succes i livet: begrænsninger i karriere eller privatliv, afhængighed, og gentagne mønstre i relationer. Jeg har hjulpet mange med at finde en partner og skabe meningsfulde relationer.

  • Svære følelsesmæssige udfordringer: sorg, ensomhed, skyldfølelse, uro, depression, eller meningsløshed.

  • Livskriser: midtvejskriser, stress, arbejdslivskriser, eller tab af en nærstående.

  • Kriser og traumer: jeg arbejder med EMDR, anbefalet af WHO til behandling af traumer som vold, ulykker og svære tab.

​

Psykiatrisk udredning

Jeg tilbyder psykiatrisk udredning for diagnoser som ADHD, angst, depression, PTSD og andre psykiatriske lidelser. En udredning kan hjælpe dig med at:

  • Få klarhed over dine symptomer og forstå dig selv bedre.

  • Modtage en skriftlig rapport eller et notat, der beskriver din diagnose og kan hjælpe dig videre i systemet.

  • Arbejde med at leve dit liv bedst muligt med diagnosen gennem samtaler og rådgivning.

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Sådan kan jeg hjælpe dig

Online terapi

Online terapi er for dig, der af forskellige årsager ikke har mulighed for at møde op fysisk– enten på grund af fysiske, geografisk, psykiske eller arbejdsmæssige begrænsninger.

Fordelene ved online terapi er, du sparer transporttid. Det kan være et plus, hvis du er nervøs for at møde op.

Det kan også være, du bor i et område, hvor der ikke er mange psykologer, der matcher dine ønsker.

Det kan være du bor i udlandet.​

Online terapi kan også være for dig, der lider af social angst eller fobi i det offentlige rum. Her behøver du ikke blive stresset af de elementer, men kan i stedet få terapi online direkte i dit hjem.​

I en travl hverdag kan online terapi være en oplagt mulighed, fordi du sparer transporttid, og på den måde kan udnytte din tid mere effektivt.​

Forskellen på en online terapi time og ‘face to face’ er, at du online er mere anonym og kontakten mellem mig som psykolog og dig som klient kan være mere uformel. ‘Face to face’ er kontakten mere konkret og jeg som psykolog kan anvende flere typer teknikker end online tillader.

Jeg har erfaring med online terapi og terapi via telefon, for det sker, at klienter flytter til andre dele af landet eller udlandet, og gerne vil fortsætte i terapien hos mig.

Jeg bruger sikker forbindelse, som er krypteret, så ingen andre kan lytte med i samtalen. Vi kan se hinanden via webcam. Online terapi er en anerkendt behandlingsform.

Når noget føles forkert, selv om alt ser rigtigt ud

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Stress, belastning
og arbejdsliv

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Kriser, livsforandringer og svære relationer

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Sorg og livsforandringer
 

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Angst og panik
 

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

 EMDR / traumebehandling
 

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Psykiatrisk udredning
 

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

Støtte ved psykiatriske diagnoser og neurodivergens

Efter udredningen gennemgår vi resultaterne sammen, og jeg samarbejder med en voksenpsykiater, der kan hjælpe med at finde den rette medicinske behandling, hvis det er nødvendigt. Vi kan også fortsætte med samtaler for at støtte dig i at håndtere din diagnose og finde veje til bedre trivsel.

bottom of page